name="description "content="this site is about herbal health"/> name="keyword "content="herbal health, herbal medicine, bangla health tips, unani medicine, ayurbadic"/> NATURAL HEALTH TIPS: June 2017

Saturday, June 24, 2017

রূপচর্চায় মসুর ডালের ব্যাবহার।

পৃথিবীর সকল মানুষ রূপচর্চায় ব্যাস্ত আমন মানুষ নেই যে রূপচর্চা করে না। সকল মানুষ সৌন্দর্যের পূজারী। এই রূপচর্চার জন্য অনেকে অনেক কিছু ব্যাবহার করে থাকে অনেক সময় এই রূপচর্চা করতে গিয়ে হিতে বিপরীত হয়ে যায়। আবার এমন কিছু উপাদান আছে রূপচর্চার জন্য খুব ভাল কাজ করে যার কোন পার্স প্রতিক্রিয়া নেই।
তেমনি একটি উপাদান নিয়ে আজকে আমরা আলোচনা করব।

মসূর ডাল 


রূপচর্চার জন্য খুব বেশি কিছুর প্রয়োজন নেই। একদম সহজ উপাদান আছে যে যা ব্যাবহার করে আপনি হয়ে উঠতে পারেন অনন্য সুন্দর বা সুন্দরী। এমনই একটি উপাদান হল মসূর ডাল। এই মসূর ডাল ব্যাবহার করে আপনি হতে পারেন কোমল ও সুন্দর ত্বকের অধিকারী। কিছুদিন যদি নিয়ম মেনে মসূর ডালের প্যাক লাগাতে পারেন তাহলে সহজেই আপনার মুখের কালো দাগ ছাপ ইত্যাদি দূর করতে পারেন। চলুন জেনে নিই কিভাবে এই মসূর ডাল ব্যাবহার করবেন।

১। মসূর ডাল রাতে দুধের মধ্যে ভিজিয়ে রাখুন। সকাল বেলা এই মসুর ডাল পাটায় বেটে মুখে লাগান । রোজ এই প্যাকটা যদি লাগান তাহলে আপনার চেহারার কালো ভাবটা দূর হয়ে যাবে। মসূর ডাল পিষে তার মধ্যে মধু ও দই মিশিয়ে মুখে লাগান এতে আপনার ত্বক সতেজ হবে।

২। যদি মুখে বা ঘারে বা পিঠে দাগ হয় মসূর ডালের মধ্যে চালের পেস্ট মিশিয়ে এই পেস্টের সাথে মুলতানি মাটি কমলা লেবুর শুঁকনো খোসা মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন এর সাথে সামান্য শসার রস মিশিয়ে নিতে পারেন দাগের জায়গায় এই পেস্ট আলতো আলতো ভাবে লাগান এবং ২০-৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন দেখবেন অনেকটা উপকৃত হচ্চেন আপনি।


৩। মসূর ডাল গুড়ো করে এই গুড়োর সাথে ডিমের হলুদ অংশটা মিশিয়ে নিন। রোদের মধ্যে এই পেস্ট শুকিয়ে একটি পাত্রে ভরে রেখে দিন। প্রতিদিন রাতে শুয়ার আগে দুই তিন ফোটা লেবুর রস ও এক চামচ মধু মিশিয়ে নিয়ে মুখে লাগান। আধা ঘণ্টা পর মুখটা হালকা ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এতে আপনার মুখের রং হবে ফর্সা ও দীপ্তিময়।  
মসূর ডাল 

Thursday, June 22, 2017

মাত্র ৭ দিনে অ্যালার্জিকে চিরদিনের জন্য বিদায় করুন।


অ্যালার্জি একটি মারাত্তক সমস্যা । এ সমস্যা থেকে রেহায় পেতে অনেকে কত কি না করে তবুও শেষ হতে চায় না। আজকে আমরা অ্যালার্জি নিয়ে আলোচনা করব। 



কিভাবে নিমপাতা দিয়ে চিরদিনের জন্য অ্যালার্জি কে বিদায় জানাবেন ।

প্রথমে নিম পাতা ভাল করে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে তার পর ২০ গ্রাম শুঁকনো নিম পাতা নিন এবং ২ লিটার পানি নিন ।

এবার একটি পাত্রে এই ২ লিটার পানি নিয়ে শুঁকনো নিমপাতা নিয়ে ভাল করে জ্বাল দিয়ে পানি টুকু ফুটিয়ে নিন। এই ফুটানো পানি টুকু এবার হালকা ঠাণ্ডা করে নিন।

ঠাণ্ডা পানি এবার গোসল করার সময় এক বালতি পানিতে নিয়ে এভাবে মাত্র কয়েক দিন গোসল করে নিন দেখবেন একটানা ৭ দিন গোসল করার পর অ্যালার্জি চলে গেছে।

তবে এখানে একটি কথা মনে রাখবেন আপনি যখন এই নিমপাতা ব্যাবহার করবেন তখন আপনি অ্যালার্জি যুক্ত খাবার খাবেন না যেমনঃ গরুর মাংস, চিংড়ি মাছ, বেগুন, পালং শাক, মিষ্টি লাউ, ইত্যাদি।




এইভাবে আপনি আপনার অ্যালার্জিকে আজিবনের জন্য অ্যালার্জিকে বিদায় করতে পারবেন।